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RépertoiresRépertoire Projet de jeu

basketcoaching

Répertoire d'exercices

Projet de jeu

55 exercices avec schémas

Répertoire Projet de jeu

Jeu rapide en trois temps, jeu d'opportunité, aide et rotations, zones, zone press, run and jump et run and trap : les situations des équipes de compétition. Il contient aussi le playbook (fiches systèmes, fonds de jeu, défenses) et ouvre son accès en ligne.

19,90 €

Paiement unique, TVA incluse. Téléchargement immédiat.

55 fiches d'exercices avec schémas
33 fiches playbook : systèmes, fonds de jeu, défenses
Accès en ligne au playbook, schémas animés
Consignes, points de coaching et erreurs fréquentes
Variantes et adaptations par âge
Bonus : Fiche « Construire son projet de jeu » (PDF)
PDF A4 prêt à imprimer
Accès en ligne aux fiches avec animations

exercices du projet de jeu: 55
fiches playbook dans le PDF: 33
phases animées en ligne: 109

Ce que contient le répertoire

Jeu collectif 44Défense 23Transition 17Passe 16Prise de décision 13Situations de match 9

Jeu rapide et transition (14)

Rebond et sortie de balle : l'outletU15+
Remise en jeu rapide après panier encaisséU15+
Les trois premières secondes : premier dribble vers l'avantU15+
Rim run et trailer : les grands dans la transitionU15+
Courir large : les ailiers dans les couloirsU15+
La transition à 11 joueursU15+
Fin de transition : le trailer et le renversementU15+
Drag screen en fin de transitionU15+
Enchaîner transition et jeu placé à 4 contre 4U15+
4 contre 3 avec un défenseur qui revientU15+
5 contre 4 : trouver le joueur libreU15+
Changement de statut au signalU15+
Repli après le tir : protéger le cercle, stopper le ballonU15+
3 contre 3 tout terrain : perdre le ballon, défendre tout de suiteU15+

Jeu d'opportunité (9)

Pénétration : je bouge dans le sens du ballon (drift, lift, fill)U15+
Passe, coupe et remplis : le 5 horsU15+
Dribble vers moi : backdoor ou remise à la mainU15+
Attaquer le close-out : tir, drive ou passeU15+
Relation intérieur-extérieur : duck-in et sealU15+
Split action : passer au poste et croiserU15+
Lire le pick and roll : les choix du porteurU15+
Pick and roll à 3 contre 3 : rouler, sortir, servir le coinU15+
Jeu d'opportunité à 4 contre 4 : des règles, pas des systèmesU15+

Aide et rotations défensives (9)

Le shell à 4 contre 4 : se placer à chaque passeU15+
Aider sur la pénétration ligne de fondU15+
Rotation X-out après la passe dans le coin opposéU15+
Aider l'aidant : les rotations à troisU15+
Défendre le pick and roll : hedge et repriseU15+
Défendre le pick and roll : drop et tagU15+
Défendre le poste bas : trois-quarts et contournementU15+
Safety et goal : défendre à 2 contre 3U15+
Safety et goal dans la presse : lire la passe longueU15+

Zones, presses et pièges (10)

Zone 2-3 : les déplacements à chaque passeU15+
Zone 2-3 : fermer le poste haut et les coinsU15+
Zone 1-2-2 : fermer l'extérieurU15+
Zone 1-3-1 : piéger dans les coinsU15+
Zone press 2-2-1 : contenir et ralentirU15+
Zone press 1-2-1-1 : piéger après la remise en jeuU15+
Run and jump à 2 contre 2 tout terrainU15+
Run and jump à 3 contre 3 : sauter et tournerU15+
Run and trap à 3 contre 3 : piéger le dribbleurU15+
Run and trap à 4 contre 4 : piéger sur le changement de directionU15+

Attaque de zone (4)

Attaquer la 2-3 : se placer dans les intervallesU13+
Le poste haut contre la 2-3 : recevoir, se retourner, lireU15+
Renversement et passe transversale contre la zoneU15+
Attaquer la 1-3-1 : coins, ligne de fond et posteU15+

Sorties de pression et remises en jeu (4)

Sortir d'une presse tout terrain : les trois options du porteurU13+
Attaquer la zone press 2-2-1 : milieu et renversementU15+
Remise en jeu ligne de fond : placement en boîte et lectureU13+
Remise en jeu latérale sous pression : 5 secondes pour sortirU13+

Situations de match et fins de match (5)

Dernière possession, −1 point, 10 secondesU15+
+3 à défendre : faute ou pas faute ?U18+
Le 2 pour 1 en fin de quart-tempsU18+
Les deux dernières minutes : match à score imposéU15+
Remise en jeu à 3 secondes de la fin : recevoir et tirerU15+

Le playbook inclus

Les 33 fiches sont imprimées dans le PDF, une par page. L'achat ouvre aussi le playbook en ligne : chaque fiche se lit phase par phase, schémas animés, avec ses points clés, ses lectures et les erreurs à corriger.

Fonds de jeu (5)

5 hors : passe et coupeCinq joueurs hors de la raquette : passe, coupe, remplis
4 hors, 1 dedansQuatre extérieurs, un intérieur qui suit le ballon
Les règles de la pénétrationDrift, lift, fill et dunker : bouger dans le sens du ballon
Jeu d'opportunité autour du pick and rollPick and roll central, trois tireurs écartés qui lisent l'aide
High-low : jouer à deux intérieursUn intérieur haut, un intérieur bas : la passe qui casse l'aide

Jeu rapide et transition (4)

Transition à 5 couloirsDu rebond défensif au premier tir : cinq joueurs, cinq rôles
Remise en jeu rapide après panier encaisséSortir le ballon en moins de deux secondes et partir avant le repli
Fin de transition : trailer et drag screenLe trailer pose un écran en mouvement derrière le meneur
Early offense : enchaîner sans appelRenversement, remise à la main, pick and roll : un seul mouvement continu

Systèmes de jeu placé (12)

Horns flareÉcran à l'écart pour le meneur depuis le placement horns
Horns twistÉcran porteur de 4, puis second écran dans l'autre sens
FloppyLe shooteur part sous le panier et choisit son écran
Stagger pour le shooteurDeux écrans décalés pour libérer le tireur du coin
Zoom actionDown screen puis remise à la main du 5 en tête
FlexCoupe flex, écran descendant et continuité
Spain pick and rollPick and roll central avec un écran dans le dos du défenseur du poseur
Iverson et pick and rollCoupe de l'ailier derrière deux écrans, puis pick and roll à l'aile
ElevatorLe tireur passe entre deux poseurs qui referment la porte derrière lui
UCLA : écran dans le dos au poste hautPasse à l'aile, écran dans le dos et coupe au cercle depuis la tête
Zipper et pick and rollCoupe zipper du poste bas vers la tête, puis pick and roll avec le 5
Pick the pickerÉcran croisé, puis écran sur le poseur pour le libérer à son tour

Défenses (9)

Défense individuelle : les principes d'équipePression sur le ballon, dénégation, pistolet, aide et box-out
Couvrir le pick and roll : hedge, drop, switch, ICEQuatre couvertures de l'écran porteur et quand les employer
Zone 2-3Deux guards devant, trois défenseurs au fond
Zone 1-2-2Un défenseur en pointe, deux aux coudes, deux sous le panier
Zone 1-3-1Fermer le milieu, piéger à l'aile et dans le coin
Zone press 2-2-1Presse après panier : deux, deux, un, avec piège à la médiane
Zone press 1-2-1-1Pointe sur le remiseur, piège dans le coin, safety et goal derrière
Run and jumpSauter sur le dribbleur en échangeant les défenseurs
Run and trapPiège sur le dribbleur le long de la touche

Remises en jeu (3)

Remise ligne de fond : box et écran croiséBox sous le panier : l'intérieur, le shooteur ou la sécurité
Remise ligne de fond : stackQuatre joueurs en colonne qui éclatent au signal
Remise ligne de touche : sécuriser et marquerÉcran dans le dos, lob, flare : d'abord garder le ballon

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