Zipper et pick and roll
Coupe zipper du poste bas vers la tête, puis pick and roll avec le 5
Le 2 part du poste bas et monte en tête en frôlant l'écran du 5, posé au bord de la raquette : c'est la coupe zipper. Il reçoit de 1 à la sortie de l'écran, puis 5 monte lui poser un écran porteur. Tir en tête d'abord, pick and roll ensuite, avec une lecture selon le placement du défenseur de 5.
Quand l'utiliser
Contre une défense individuelle qui suit son joueur de près : le zipper libère un tireur en tête, puis le pick and roll attaque une défense encore en mouvement. Bon système pour lancer 5 dans l'action.
Profils de joueurs
Un 2 qui tire et attaque en sortie d'écran, un 5 bon poseur d'écran qui roule ou qui tire, un 1 qui passe dans la course.
Phase par phase
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Phase 1 sur 3
Zipper : 2 monte le long de la raquette
2 part du bloc droit. 5, au coude droit, descend poser un écran au bord de la raquette, face à la ligne de fond. 2 monte en frôlant l'écran jusqu'en tête de raquette et X2 bute sur 5. 1 le sert dans sa course depuis l'aile gauche : tir à la réception si X2 est coincé.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
Pour l'installer à l'entraînement
Des exercices de la bibliothèque pour travailler les gestes de ce système avant de le jouer à cinq.
Tir
Tir après écran de retard (pin-down)
Utiliser un écran pour se libérer et tirer dans le même temps.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 12 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+Jeu collectif
Écran porteur (pick and roll)
Utiliser l'écran porteur pour créer un avantage à deux : le porteur attaque, l'écraneur roule.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 12 à 15 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+- Nouveau
Jeu collectif
Lire le pick and roll : les choix du porteur
Lire la réaction des deux défenseurs sur le pick and roll et choisir la bonne solution : tir, passe ou attaque.
- Joueurs
- 4 à 10 joueurs
- Durée
- 15 à 20 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+ - Nouveau
Jeu collectif
Pick and roll à 3 contre 3 : rouler, sortir, servir le coin
Lire le tag du défenseur du coin : servir le coin s'il aide, le rouleur s'il reste.
- Joueurs
- 6 à 12 joueurs
- Durée
- 15 à 20 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+
Vocabulaire
Les termes de cette fiche, définis et animés dans le lexique.
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- Phases
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- Niveau
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- +1
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Phases
- 3 phases
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