Le 2 pour 1 en fin de quart-temps
Prendre un bon tir dans les 8 à 9 premières secondes quand il reste 30 à 35 secondes, pour obtenir une dernière possession, et gérer le chrono dans l'autre sens.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U18+
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Joueurs
- 10 à 12 joueurs
- Durée
- 12 à 15 minutes
- Type
- Situation d'opposition
- Matériel
- 1 ballon
- 1 panier
- chasubles de deux couleurs
- 1 chronomètre (ou tableau avec compte à rebours)
Description
Le coach lance un chronomètre à 35 secondes (puis 30). L'équipe A tire vite, l'équipe B joue sa possession en entier, puis A reprend le ballon pour un dernier tir. A réussit son 2 pour 1 si elle obtient deux tirs dans la séquence.
Fiche ajoutée le
Organisation
Demi-terrain, 5 contre 5, relève derrière la ligne de fond. A (ballon au sommet) attaque, B défend. Le coach lance le chrono à 35 secondes. Phase 1 : A doit tirer dans les 9 premières secondes (bon tir exigé : près du cercle, ou 3 points ouvert, pris sans dribble inutile). Phase 2 : après le tir (panier ou rebond défensif), B repart du sommet et joue sa possession en entier, avec 24 secondes au maximum comme au match, en cherchant à tirer vers 5 secondes. Phase 3 : A reprend le ballon au sommet pour le dernier tir avant la sirène. Le coach note pour chaque essai : 2 tirs pour A, oui ou non. 6 essais, puis on inverse A et B ; le départ passe à 30 secondes pour les essais 4 à 6.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de situations de match- Nouveau
Situations de match
Dernière possession, −1 point, 10 secondes
Attaquer le cercle dès les premières secondes d'une dernière possession à −1 point pour obtenir un tir proche, une faute ou un rebond offensif.
- Joueurs
- 10 à 12 joueurs
- Durée
- 12 à 15 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+ - Nouveau
Situations de match
Les deux dernières minutes : match à score imposé
Gérer les deux dernières minutes d'un match serré : possessions, fautes, temps morts et rythme, avec un score et un état des fautes imposés.
- Joueurs
- 10 à 12 joueurs
- Durée
- 16 à 20 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+ - Nouveau
Situations de match
+3 à défendre : faute ou pas faute ?
Défendre une avance de 3 points dans les dernières secondes : ne concéder aucun tir à 3 points ouvert et appliquer la règle d'équipe sur la faute.
- Joueurs
- 10 à 12 joueurs
- Durée
- 12 à 15 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U18+