Split action : passer au poste et croiser
Servir le poste bas, puis croiser deux coupes autour de lui pour offrir deux solutions à l'intérieur.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U15+
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Joueurs
- 3 à 8 joueurs
- Durée
- 15 à 20 minutes
- Type
- Situation d'opposition
- Matériel
- 1 ballon
- 1 panier
- chasubles
Description
Un extérieur passe au poste bas, puis les deux extérieurs splittent autour de lui : l'un coupe au-dessus du poste, l'autre dessous. Le passeur peut aussi poser un écran pour l'autre extérieur. L'intérieur lit et choisit : passe au coupeur, passe au joueur qui ressort, ou 1 contre 1. Travail en 3c3, puis en 4c4.
Fiche ajoutée le
Organisation
Un demi-terrain. 3c3 : un intérieur au poste bas, deux extérieurs (aile et coin), chacun avec son défenseur. 4c4 : un quatrième extérieur en haut. Groupes de 6 puis de 8 : on tourne entre attaque, défense et attente toutes les 4 possessions.
Dans le playbook
Cet exercice sert à installer 4 fiches du playbook : le système, la défense ou le fond de jeu se travaille d'abord en situation, puis avec toute l'équipe.
- Fond de jeu4 hors, 1 dedansQuatre extérieurs, un intérieur qui suit le ballon
- Fond de jeuHigh-low : jouer à deux intérieursUn intérieur haut, un intérieur bas : la passe qui casse l'aide
- SystèmeFlexCoupe flex, écran descendant et continuité
- SystèmePick the pickerÉcran croisé, puis écran sur le poseur pour le libérer à son tour
Pour aller plus loin
Tous les exercices de jeu collectif- GratuitNouveau
Jeu collectif
Pénétration : je bouge dans le sens du ballon (drift, lift, fill)
Se replacer à chaque pénétration pour toujours offrir une solution de passe au porteur.
- Joueurs
- 5 à 10 joueurs
- Durée
- 15 à 20 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+ - Nouveau
Jeu collectif
Passe, coupe et remplis : le 5 hors
Enchaîner passe, coupe au cercle et remplissage vers le ballon, puis lire le refus du défenseur.
- Joueurs
- 5 à 10 joueurs
- Durée
- 12 à 18 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+ - Nouveau
Jeu collectif
Jeu d'opportunité à 4 contre 4 : des règles, pas des systèmes
Jouer librement en appliquant quatre règles de lecture, sans système ni appel.
- Joueurs
- 8 à 12 joueurs
- Durée
- 15 à 25 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+