Repli après le tir : protéger le cercle, stopper le ballon
Organiser le repli dès le tir : un joueur au cercle (goal), un joueur sur le ballon (safety), les autres sur la sortie de balle.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U15+
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Joueurs
- 8 à 10 joueurs
- Durée
- 12 à 15 minutes
- Type
- Situation d'opposition
- Matériel
- 1 ballon
- 2 paniers
- chasubles
Description
Dès que le tir part, l'équipe qui attaque prépare son repli. Le premier joueur de repli file sous son panier, le deuxième stoppe le porteur, les autres gênent la sortie de balle du rebondeur puis sprintent. L'équipe tire au panier de droite et défend celui de gauche.
Fiche ajoutée le
Organisation
5 contre 5 sur tout le terrain, un ballon. L'attaque joue au panier de droite et tire ; l'autre équipe prend le rebond et attaque le panier de gauche. On rejoue ensuite en sens inverse. Le coach désigne le premier joueur de repli (goal) et le deuxième (safety) avant chaque passage. Rotation : les rôles tournent tous les 3 passages. Le schéma ne montre que le rebondeur et le relayeur bleus.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de défense- GratuitNouveau
Transition
Rebond et sortie de balle : l'outlet
Sortir le ballon du rebond vers le meneur en moins de 2 secondes pour lancer le jeu rapide.
- Joueurs
- 4 à 10 joueurs
- Durée
- 10 à 15 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+ - Nouveau
Transition
La transition à 11 joueurs
Enchaîner rebond, sortie de balle, axe rempli et couloirs dans un jeu continu, sans temps mort.
- Joueurs
- 11 à 12 joueurs
- Durée
- 12 à 15 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+ - Nouveau
Transition
Changement de statut au signal
Passer en défense à la seconde où l'on perd son statut d'attaquant : sprinter, stopper le ballon, protéger le cercle.
- Joueurs
- 6 à 10 joueurs
- Durée
- 12 à 15 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+