Zone press 1-2-1-1
Pointe sur le remiseur, piège dans le coin, safety et goal derrière
Une pointe harcèle le remiseur, deux défenseurs tiennent les lignes de passe, le quatrième rideau lit l'axe et le goal protège le cercle. Le piège se ferme dans le coin juste après la remise, là où le dribbleur n'a que la touche et la ligne de fond pour murs. Derrière, safety et goal se répartissent le travail.
Quand l'utiliser
Après panier marqué, contre une équipe qui remet toujours vers le même côté ou qui manque d'un second manieur de balle. Demande des défenseurs mobiles devant et un safety qui lit bien le jeu long.
Profils de joueurs
Une pointe rapide et sans faute (souvent 1 ou 2), deux ailiers qui ferment les lignes, un safety intelligent, un goal (le 5) qui protège le cercle.
Phase par phase
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Phase 1 sur 3
Placement et piège dans le coin
Défense : X1 (pointe) harcèle le remiseur, X2 et X3 tiennent les lignes de passe à hauteur des lancers francs, X4 (safety) garde l'axe à la médiane, X5 (goal) protège le cercle. 4 sert 1 sur le côté : X3 ferme sur lui, X1 le rejoint et le piège se ferme dans le coin, loin du milieu du terrain.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
Pour l'installer à l'entraînement
Des exercices de la bibliothèque pour travailler les gestes de ce système avant de le jouer à cinq.
- Nouveau
Défense
Zone press 1-2-1-1 : piéger après la remise en jeu
Piéger le premier receveur après la remise en jeu avec une presse 1-2-1-1.
- Joueurs
- 10 joueurs
- Durée
- 12 à 15 min
- Niveau
- Avancé
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- Joueurs
- 7 à 10 joueurs
- Durée
- 12 à 18 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+ - Nouveau
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- Joueurs
- 5 à 10 joueurs
- Durée
- 12 à 16 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
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Couper la ligne de passe
Empêcher un non-porteur de recevoir facilement, sans se faire prendre dans le dos.
- Joueurs
- 3 à 12 joueurs
- Durée
- 8 à 10 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U13+
Vocabulaire
Les termes de cette fiche, définis et animés dans le lexique.
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Presse après panier : deux, deux, un, avec piège à la médiane
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- +1
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Phases
- 3 phases
U15+ - Abonnés
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Run and trap
Piège sur le dribbleur le long de la touche
- Tout terrain
- Défense individuelle
- +1
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Phases
- 3 phases
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Zone 1-3-1
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- Défense de zone
- Demi-terrain
- +1
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Phases
- 4 phases
U15+