Remise en jeu rapide après panier encaissé
Remettre en jeu en moins de 2 secondes après un panier encaissé pour attaquer avant que la défense soit placée.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U15+
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Joueurs
- 5 à 10 joueurs
- Durée
- 10 à 15 minutes
- Type
- Situation d'opposition
- Matériel
- 1 ballon
- 2 paniers
- chasubles
- 1 chronomètre
Description
Après un panier encaissé, un intérieur désigné prend le ballon sous le filet et sort d'un pas sur le côté du panneau. Il remet au meneur qui s'est présenté, les ailiers sprintent dans les couloirs et le remiseur suit en trailer.
Fiche ajoutée le
Organisation
Groupe de 4 et le coach au panier : le remiseur (5) sous le panier, le meneur (1) près de la touche à hauteur de la ligne des lancers francs prolongée, deux ailiers larges (2 et 3). Le coach marque depuis la ligne des lancers francs pour lancer la situation. Rotation : le remiseur passe meneur, le meneur ailier, l'ailier va à la fin de la file.
Dans le playbook
Cet exercice sert à installer 1 fiche du playbook : le système, la défense ou le fond de jeu se travaille d'abord en situation, puis avec toute l'équipe.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de transition- Nouveau
Transition
Fin de transition : le trailer et le renversement
Terminer la transition par un renversement du trailer vers l'ailier opposé, avant que la défense soit placée.
- Joueurs
- 5 à 10 joueurs
- Durée
- 12 à 15 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+ - Nouveau
Transition
Enchaîner transition et jeu placé à 4 contre 4
Jouer une action sans arrêter le ballon dès la médiane pour passer de la transition au jeu placé sans temps mort.
- Joueurs
- 8 à 12 joueurs
- Durée
- 12 à 18 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+ - Nouveau
Transition
4 contre 3 avec un défenseur qui revient
Marquer pendant le surnombre : passer en avant, occuper les couloirs et attaquer avant le retour du 4e défenseur.
- Joueurs
- 8 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 15 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+