Gratuit
Transition
Transition à 5 couloirs
Du rebond défensif au premier tir : cinq joueurs, cinq rôles
- Tout terrain
- Après rebond défensif
- +1
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Phases
- 3 phases
U15+
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Playbook
Fonds de jeu, transition, systèmes, défenses, remises en jeu : chaque fiche se déroule phase par phase, avec un schéma animé, les lectures selon la défense et les erreurs à corriger. Pensé pour les coachs du départemental au régional : on lit une fiche, on l'installe le soir même à l'entraînement.
33 fiches
Des règles simples partagées par les cinq joueurs pour jouer en lecture, sans appel de système.
Fond de jeu
Cinq joueurs hors de la raquette : passe, coupe, remplis
Fond de jeu
Quatre extérieurs, un intérieur qui suit le ballon
Fond de jeu
Drift, lift, fill et dunker : bouger dans le sens du ballon
Fond de jeu
Pick and roll central, trois tireurs écartés qui lisent l'aide
Fond de jeu
Un intérieur haut, un intérieur bas : la passe qui casse l'aide
Organiser les trois temps du jeu rapide : sortir le ballon, prendre les couloirs, finir la transition.
Transition
Du rebond défensif au premier tir : cinq joueurs, cinq rôles
Transition
Sortir le ballon en moins de deux secondes et partir avant le repli
Transition
Le trailer pose un écran en mouvement derrière le meneur
Transition
Renversement, remise à la main, pick and roll : un seul mouvement continu
Des enchaînements d'écrans et de coupes pour créer un tir précis, avec leurs lectures.
Système
Écran à l'écart pour le meneur depuis le placement horns
Système
Écran porteur de 4, puis second écran dans l'autre sens
Système
Le shooteur part sous le panier et choisit son écran
Système
Deux écrans décalés pour libérer le tireur du coin
Système
Down screen puis remise à la main du 5 en tête
Système
Coupe flex, écran descendant et continuité
Système
Pick and roll central avec un écran dans le dos du défenseur du poseur
Système
Coupe de l'ailier derrière deux écrans, puis pick and roll à l'aile
Système
Le tireur passe entre deux poseurs qui referment la porte derrière lui
Système
Passe à l'aile, écran dans le dos et coupe au cercle depuis la tête
Système
Coupe zipper du poste bas vers la tête, puis pick and roll avec le 5
Système
Écran croisé, puis écran sur le poseur pour le libérer à son tour
Principes et placements : défense individuelle, zones, zone press, run and jump, run and trap.
Défense
Pression sur le ballon, dénégation, pistolet, aide et box-out
Défense
Quatre couvertures de l'écran porteur et quand les employer
Défense
Deux guards devant, trois défenseurs au fond
Défense
Un défenseur en pointe, deux aux coudes, deux sous le panier
Défense
Fermer le milieu, piéger à l'aile et dans le coin
Défense
Presse après panier : deux, deux, un, avec piège à la médiane
Défense
Pointe sur le remiseur, piège dans le coin, safety et goal derrière
Défense
Sauter sur le dribbleur en échangeant les défenseurs
Défense
Piège sur le dribbleur le long de la touche
Des sorties de balle ligne de fond et ligne de touche pour marquer vite ou sécuriser le ballon.
Remise en jeu
Box sous le panier : l'intérieur, le shooteur ou la sécurité
Remise en jeu
Quatre joueurs en colonne qui éclatent au signal
Remise en jeu
Écran dans le dos, lob, flare : d'abord garder le ballon
Mon playbook
Vos systèmes, vos écrans, vos remises en jeu : dessinés en quelques minutes, animés automatiquement et prêts à être montrés à vos joueurs.
Posez vos joueurs sur le terrain, tracez les courses, les passes et les écrans : le schéma se déroule étape par étape, sans aucun réglage.
Une fiche par système, une phase par lecture : entrée, première option, contre. Vos joueurs retrouvent la logique du playbook.
Une page propre pour le banc ou le vestiaire, et vos systèmes glissés dans vos séances d'entraînement.
Exemple de fiche
Horns flare
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
Lexique
79 termes expliqués simplement : écrans, coupes, pick and roll, transition, aide, zones et presses. Chacun a sa définition, son équivalent français et, pour les actions, un schéma animé.
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