Remise ligne de fond : box et écran croisé
Box sous le panier : l'intérieur, le shooteur ou la sécurité
Quatre joueurs aux angles de la raquette (box), le remiseur derrière la ligne de fond. Un écran croisé en bas libère l'intérieur près du cercle ; sinon le shooteur sort au coin, et la sécurité reste au coude. Un seul placement, trois options lues par le remiseur.
Quand l'utiliser
Pour marquer vite sous le panier après une remise sur la ligne de fond, contre une défense individuelle. Placement simple à enseigner dès les U15 : le remiseur lit la défense et choisit son option.
Profils de joueurs
Un remiseur qui passe bien des deux mains, un intérieur qui finit près du cercle, un tireur fiable à 3 points.
Phase par phase
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Phase 1 sur 3
Option intérieur : écran croisé
1 remet depuis la ligne de fond. 5 et 4 sont en bas de la raquette, 3 et 2 aux coudes. 4 traverse la raquette et pose un écran croisé sur le défenseur de 5. 5 file derrière l'écran vers le bloc gauche : 1 le sert près du cercle.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
Pour l'installer à l'entraînement
Des exercices de la bibliothèque pour travailler les gestes de ce système avant de le jouer à cinq.
Jeu collectif
Écran croisé sous le cercle
Poser un écran immobile et l'utiliser au bon moment pour recevoir près du cercle.
- Joueurs
- 5 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 12 min
- Niveau
- Intermédiaire
U13+- Nouveau
Tir
Pieds prêts : tir après réception à 45°
Recevoir en étant déjà prêt à tirer : appuis, mains et regard avant le ballon.
- Joueurs
- 3 à 12 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U13+ - Gratuit
Passe
Passes à deux face à face
Construire des passes précises et fortes : poitrine, à terre, puis à une main.
- Joueurs
- 4 à 16 joueurs
- Durée
- 6 à 10 min
- Niveau
- Débutant
U9 à U15 Démarquage
Appeler le ballon
Comprendre qu'on reçoit le ballon quand on s'éloigne du défenseur et qu'on se montre.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 8 à 10 min
- Niveau
- Débutant
U9 à U11
Vocabulaire
Les termes de cette fiche, définis et animés dans le lexique.
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Remise ligne de fond : stack
Quatre joueurs en colonne qui éclatent au signal
- Remise ligne de fond
- Stack
- +1
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Phases
- 3 phases
U15+ - Abonnés
Remise en jeu
Remise ligne de touche : sécuriser et marquer
Écran dans le dos, lob, flare : d'abord garder le ballon
- Remise ligne de touche
- Zone avant
- +1
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Phases
- 4 phases
U15+ - Gratuit
Fond de jeu
5 hors : passe et coupe
Cinq joueurs hors de la raquette : passe, coupe, remplis
- Contre défense individuelle
- Demi-terrain
- +1
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Phases
- 4 phases
U15+