Défendre le pick and roll : hedge et reprise
Défendre le pick and roll en sortant fort sur le porteur (hedge), puis reprendre son joueur.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U15+
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Joueurs
- 6 à 12 joueurs
- Durée
- 12 à 18 minutes
- Type
- Situation d'opposition
- Matériel
- 1 ballon
- 1 panier
- chasubles
Description
Le défenseur du poseur sort fort sur la trajectoire du porteur et le pousse vers l'extérieur, pendant que le défenseur du porteur passe au-dessus de l'écran et revient devant. Le défenseur du poseur rentre ensuite sur son joueur, et le défenseur du côté opposé touche le rouleur (tag). Le travail se fait à 2c2, puis à 3c3.
Fiche ajoutée le
Organisation
3c3 en tête de raquette : un porteur avec le ballon, un poseur d'écran au coude, un attaquant à l'aile du côté opposé. Les attaquants jouent le PNR librement, les défenseurs appliquent le hedge. 2c2 d'abord, sans l'aile, puis 3c3. Rotation toutes les 3 possessions.
Dans le playbook
Cet exercice sert à installer 1 fiche du playbook : le système, la défense ou le fond de jeu se travaille d'abord en situation, puis avec toute l'équipe.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de défense- GratuitNouveau
Défense
Le shell à 4 contre 4 : se placer à chaque passe
Changer de statut défensif à chaque passe, pendant que le ballon est en l'air.
- Joueurs
- 8 à 12 joueurs
- Durée
- 12 à 18 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+ - Nouveau
Défense
Aider sur la pénétration ligne de fond
Stopper une pénétration ligne de fond par une aide venue du côté opposé, puis reprendre son joueur.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 12 à 16 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+ - Nouveau
Défense
Rotation X-out après la passe dans le coin opposé
Enchaîner close-out et rotation en X pour couvrir la passe par-dessus vers le coin opposé.
- Joueurs
- 8 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 15 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+