Tir après écran de retard (pin-down)
Utiliser un écran pour se libérer et tirer dans le même temps.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U15+
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 12 minutes
- Type
- Situation d'opposition
- Matériel
- 1 ballon par groupe
- 1 panier
Description
Un intérieur descend poser un écran sur le défenseur du tireur, placé au poste bas. Le tireur sort à l'aile, reçoit et tire.
Fiche ajoutée le
Organisation
Un passeur en haut de la raquette, un tireur au poste bas avec son défenseur, un écraneur au coude. Rotation des rôles après chaque action.
Dans le playbook
Cet exercice sert à installer 8 fiches du playbook : le système, la défense ou le fond de jeu se travaille d'abord en situation, puis avec toute l'équipe.
- SystèmeHorns flareÉcran à l'écart pour le meneur depuis le placement horns
- SystèmeFloppyLe shooteur part sous le panier et choisit son écran
- SystèmeStagger pour le shooteurDeux écrans décalés pour libérer le tireur du coin
- SystèmeZoom actionDown screen puis remise à la main du 5 en tête
- SystèmeIverson et pick and rollCoupe de l'ailier derrière deux écrans, puis pick and roll à l'aile
- SystèmeElevatorLe tireur passe entre deux poseurs qui referment la porte derrière lui
- SystèmeZipper et pick and rollCoupe zipper du poste bas vers la tête, puis pick and roll avec le 5
- Remise en jeuRemise ligne de touche : sécuriser et marquerÉcran dans le dos, lob, flare : d'abord garder le ballon
Pour aller plus loin
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Tir
Pieds prêts : tir après réception à 45°
Recevoir en étant déjà prêt à tirer : appuis, mains et regard avant le ballon.
- Joueurs
- 3 à 12 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U13+ Tir
Sortie de coupe en courbe (curl)
Tirer en sortant d'une course en courbe, épaules qui se remettent face au cercle.
- Joueurs
- 3 à 10 joueurs
- Durée
- 8 à 10 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U15+- Gratuit
Tir
Mécanique : tir à une main près du cercle
Installer un geste de tir à une main simple, aligné et reproductible.
- Joueurs
- 2 à 15 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Débutant / Intermédiaire
U9+