Appeler le ballon
Comprendre qu'on reçoit le ballon quand on s'éloigne du défenseur et qu'on se montre.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U9 à U11
- Niveau
- Débutant
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 8 à 10 minutes
- Type
- Jeu
- Matériel
- 1 ballon par groupe
- Chasubles
Description
Un passeur, deux receveurs, un défenseur. Chaque passe reçue rapporte un point. Les receveurs apprennent à s'éloigner du défenseur, à se montrer et à appeler.
Fiche ajoutée le
Organisation
Zone : demi-terrain. Un passeur fixe en haut, deux receveurs et un défenseur dans la zone. Manches de 45 secondes, rotation des rôles.
Dans le playbook
Cet exercice sert à installer 3 fiches du playbook : le système, la défense ou le fond de jeu se travaille d'abord en situation, puis avec toute l'équipe.
- Remise en jeuRemise ligne de fond : box et écran croiséBox sous le panier : l'intérieur, le shooteur ou la sécurité
- Remise en jeuRemise ligne de fond : stackQuatre joueurs en colonne qui éclatent au signal
- Remise en jeuRemise ligne de touche : sécuriser et marquerÉcran dans le dos, lob, flare : d'abord garder le ballon
Pour aller plus loin
Tous les exercices de démarquage- Gratuit
Jeu collectif
Les maisons
Comprendre qu'on joue mieux quand les joueurs sont répartis sur le terrain.
- Joueurs
- 4 à 10 joueurs
- Durée
- 10 à 12 min
- Niveau
- Débutant
U9 à U11 - Gratuit
Passe
La passe à dix
Se démarquer et faire des passes sûres pour garder le ballon en équipe.
- Joueurs
- 6 à 12 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Débutant
U9 à U13 Passe
La balle au capitaine
Faire progresser le ballon vers une cible par la passe et le démarquage.
- Joueurs
- 6 à 12 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U11