Les statues : arrêt et pivot au signal
S'arrêter d'un coup sur deux pieds avec le ballon, puis pivoter en gardant un pied collé au sol, dans un jeu de statues.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U7 à U9
- Niveau
- Débutant
- Joueurs
- 4 à 16 joueurs
- Durée
- 6 à 10 minutes
- Type
- Jeu
- Matériel
- 1 ballon par joueur
- 1 sifflet
- 8 plots pour délimiter la zone de jeu
Description
Les joueurs dribblent librement dans une zone. Au signal du coach, ils deviennent des statues : arrêt sur deux pieds, ballon tenu à deux mains. Le coach demande ensuite un pivot (« tourne vers le panier ») : un pied reste collé au sol, l'autre tourne autour. Le jeu installe le pied de pivot sans jamais parler de règle.
Fiche ajoutée le
Organisation
Zone d'environ 12 x 12 m (plots aux quatre angles), un ballon par joueur, joueurs répartis au hasard. Le coach se place au bord de la zone, face au groupe, sifflet en bouche. Au-delà de 12 joueurs, ouvrir une deuxième zone sous la responsabilité d'un adulte. Manches de 1 minute 30, 4 manches, 20 secondes de pause entre deux manches pour boire et rappeler les consignes. Pas d'élimination : une statue ratée ne rapporte simplement pas de point, et chaque joueur compte ses statues réussies sur ses doigts.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de motricité- Gratuit
Motricité
Arrêts en un temps et en deux temps
Arrêter son mouvement avec le ballon en un temps ou en deux temps, repérer son pied de pivot, puis pivoter et passer sans marcher.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 15 min
- Niveau
- Débutant / Intermédiaire
U9 à U13 Défense
Les crabes
Découvrir le déplacement en pas chassés dans un jeu de poursuite.
- Joueurs
- 6 à 16 joueurs
- Durée
- 6 à 8 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U9- Gratuit
Motricité
Le parcours de l'explorateur
Développer la coordination et l'équilibre à travers une histoire et un parcours varié.
- Joueurs
- 4 à 14 joueurs
- Durée
- 10 à 15 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U9