Fondamentaux individuelsDéfense individuelleAbonnés
Les crabes
Découvrir le déplacement en pas chassés dans un jeu de poursuite.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U7 à U9
- Niveau
- Débutant
- Joueurs
- 6 à 16 joueurs
- Durée
- 6 à 8 minutes
- Type
- Jeu
- Matériel
- Chasubles pour les crabes
Description
Les crabes se déplacent uniquement en pas chassés sur une ligne du terrain et essaient de toucher les poissons qui traversent. Un poisson touché devient crabe.
Fiche ajoutée le
Déplacements latérauxPosition défensive
Organisation
Deux crabes sur la ligne des lancers francs prolongée, les poissons sur la ligne de fond. Traversée jusqu'à la ligne médiane au signal.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de défense- Gratuit
Défense
Le miroir défensif
Installer la position défensive de base et le déplacement en pas glissés.
- Joueurs
- 2 à 16 joueurs
- Durée
- 5 à 8 min
- Niveau
- Débutant
U9 à U15 - GratuitNouveau
Rebond
Box-out : le cercle
Apprendre à bloquer (box-out) un adversaire avec le dos et les appuis.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 5 à 8 min
- Niveau
- Débutant / Intermédiaire
U11+ - Gratuit
Motricité
Le parcours de l'explorateur
Développer la coordination et l'équilibre à travers une histoire et un parcours varié.
- Joueurs
- 4 à 14 joueurs
- Durée
- 10 à 15 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U9