Premiers jeux collectifsJouer à plusieurs sans oppositionAbonnés
3c0 dans les couloirs
Découvrir les trois couloirs du jeu rapide : un porteur dans l'axe, deux ailiers larges et en avance.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U9 à U13
- Niveau
- Débutant
- Joueurs
- 6 à 15 joueurs
- Durée
- 8 à 12 minutes
- Type
- Situation d'opposition
- Matériel
- 1 ballon pour 3
- 2 paniers
Description
Le porteur remonte l'axe en dribble, les deux ailiers courent le long des lignes de touche. Passe à un ailier, retour dans l'axe, puis passe à l'ailier opposé qui coupe au panier.
Fiche ajoutée le
3c0
Organisation
Trois colonnes sur la ligne de fond. Le ballon part de l'axe. Retour en trottinant par les côtés.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de transition- Gratuit
Jeu collectif
2c0 : monter la balle à deux
Avancer à deux vers le panier en occupant la largeur et en alternant dribble et passe.
- Joueurs
- 4 à 16 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Débutant
U9 à U13 Passe
La tresse à trois
Coordonner passes et courses à trois : passer, puis passer derrière le receveur.
- Joueurs
- 6 à 15 joueurs
- Durée
- 8 à 10 min
- Niveau
- Intermédiaire
U11+- Gratuit
Jeu collectif
2c1 : fixer et donner
Attaquer le panier pour attirer le défenseur, puis donner au partenaire libre.
- Joueurs
- 3 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 15 min
- Niveau
- Débutant / Intermédiaire
U9 à U15