Fondamentaux collectifsJeu à deux et à troisAbonnés
Le triangle à trois : passe et va en continu
Faire tourner le jeu à trois : passer, couper, ressortir et garder le triangle.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U11 à U15
- Niveau
- Débutant / Intermédiaire
- Joueurs
- 3 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 12 minutes
- Type
- Situation d'opposition
- Matériel
- 1 ballon par groupe de 3
- 1 panier
Description
Trois joueurs en triangle (haut, deux ailes). Après chaque passe, le passeur coupe au cercle puis ressort à l'aile opposée pendant que le partenaire remonte en haut.
Fiche ajoutée le
Jeu à troisPasse et va
Organisation
Trios sur un demi-terrain. Sans défense (3c0), puis avec défense passive (3c3). Tir autorisé après 5 passes.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de jeu collectif- Gratuit
Jeu collectif
Passe et va (2c0)
Enchaîner passe et coupe vers le cercle pour recevoir en retour : le premier principe du jeu à deux.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 12 min
- Niveau
- Débutant / Intermédiaire
U9+ Jeu collectif
Passe et va contre défense (2c2)
Appliquer le passe et va face à de vrais défenseurs et lire leur réaction.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 15 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U11+Jeu collectif
Jeu à deux ailier-intérieur
Jouer dedans-dehors : servir l'intérieur, se replacer et exploiter l'aide.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 12 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U13+