Fondamentaux individuelsPasseAbonnés
Sortir de la prise à deux
Garder le ballon et trouver une passe quand deux défenseurs piègent le porteur.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U15+
- Niveau
- Avancé
- Joueurs
- 5 à 10 joueurs
- Durée
- 10 à 12 minutes
- Type
- Situation d'opposition
- Matériel
- 1 ballon par groupe
Description
Le porteur est piégé près de la ligne de touche. Il pivote pour protéger et voir le jeu, pendant que ses partenaires viennent au soutien et à l'opposé.
Fiche ajoutée le
Passe sous pressionLecture de passe
Organisation
3c2 sur demi-terrain : le porteur démarre près de la ligne de touche avec deux défenseurs qui le piègent. Deux partenaires : un au soutien, un de l'autre côté.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de passe- Nouveau
Passe
Passe à terre vers le poste bas
Servir un intérieur au poste bas du côté opposé à son défenseur.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 12 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U13+ Passe
Pénétrer et ressortir le ballon
Attirer un défenseur par la pénétration et donner au partenaire démarqué.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 12 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U13+Passe
Passes dans la course à deux, tout terrain
Passer devant un partenaire en course, sans dribble, jusqu'à la finition.
- Joueurs
- 4 à 16 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Débutant / Intermédiaire
U11 à U18