Fondamentaux collectifsJeu à deux et à troisAbonnés
Pénétrer-ressortir à trois : lire l'aide
Punir l'aide défensive en trouvant le joueur que l'aideur a quitté.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U15+
- Niveau
- Avancé
- Joueurs
- 6 à 12 joueurs
- Durée
- 12 à 15 minutes
- Type
- Situation d'opposition
- Matériel
- 1 ballon
- 1 panier
Description
3c3 : le porteur pénètre par l'axe. Selon le défenseur qui aide (côté ballon ou côté opposé), il ressort vers le joueur libéré, qui tire ou attaque le close-out.
Fiche ajoutée le
Jeu à trois
Organisation
Attaquants en haut, aile droite et coin gauche, chacun avec son défenseur. La défense a le droit d'aider. Possession jusqu'au tir.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de jeu collectifJeu collectif
Passe et va contre défense (2c2)
Appliquer le passe et va face à de vrais défenseurs et lire leur réaction.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 15 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U11+Jeu collectif
Jeu à deux ailier-intérieur
Jouer dedans-dehors : servir l'intérieur, se replacer et exploiter l'aide.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 12 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U13+- Gratuit
Jeu collectif
Passe et va (2c0)
Enchaîner passe et coupe vers le cercle pour recevoir en retour : le premier principe du jeu à deux.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 12 min
- Niveau
- Débutant / Intermédiaire
U9+