Les souris dribbleuses
Dribbler en se déplaçant tête haute et en protégeant son ballon pour échapper à un chat, dans un jeu de poursuite.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U7 à U9
- Niveau
- Débutant
- Joueurs
- 6 à 16 joueurs
- Durée
- 6 à 10 minutes
- Type
- Jeu
- Matériel
- 1 ballon par souris (taille adaptée à l'âge, de 3 à 5)
- 4 plots pour marquer les coins de la zone
- 2 chasubles pour les chats
Description
Chaque enfant est une souris avec son ballon ; un ou deux chats, sans ballon, essaient de les toucher. Une souris touchée s'arrête, fait 5 dribbles de la main faible sur place, puis repart. Personne n'est éliminé : tout le monde dribble en continu.
Fiche ajoutée le
Organisation
Zone de 10 m sur 9 m délimitée par 4 plots (ou par les lignes du terrain). Une souris par ballon, dispersées dans la zone. 1 chat pour 6 à 8 souris en baby, 2 chats pour 10 à 14 souris en U9 ; les chats portent une chasuble et n'ont pas de ballon. Manches de 60 secondes : à la fin de chaque manche, les souris les moins touchées deviennent chats et échangent leur ballon contre la chasuble.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de dribble- Gratuit
Dribble
Feu rouge, feu vert
Contrôler la vitesse de son dribble et s'arrêter en gardant le ballon.
- Joueurs
- 4 à 16 joueurs
- Durée
- 6 à 10 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U9 Dribble
L'épervier dribbleur
Dribbler vite et en regardant devant soi pour éviter un adversaire.
- Joueurs
- 6 à 16 joueurs
- Durée
- 8 à 10 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U11- Nouveau
Dribble
Les déménageurs
Dribbler en se déplaçant vite et en gardant le contrôle, dans un jeu d'équipe.
- Joueurs
- 4 à 16 joueurs
- Durée
- 6 à 10 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U9