Fondamentaux individuelsDribbleAbonnés
L'épervier dribbleur
Dribbler vite et en regardant devant soi pour éviter un adversaire.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U7 à U11
- Niveau
- Débutant
- Joueurs
- 6 à 16 joueurs
- Durée
- 8 à 10 minutes
- Type
- Jeu
- Matériel
- 1 ballon par joueur (sauf éperviers)
- Chasubles pour les éperviers
Description
Les dribbleurs doivent traverser le terrain sans que l'épervier touche leur ballon. Chaque joueur touché devient épervier à son tour.
Fiche ajoutée le
Dribble en déplacementProtection de balle
Organisation
Les dribbleurs sur la ligne de fond, un ballon chacun. Un épervier sans ballon (chasuble) au milieu du demi-terrain. On traverse jusqu'à la ligne médiane.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de dribble- Gratuit
Dribble
Feu rouge, feu vert
Contrôler la vitesse de son dribble et s'arrêter en gardant le ballon.
- Joueurs
- 4 à 16 joueurs
- Durée
- 6 à 10 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U9 - Nouveau
Dribble
Les déménageurs
Dribbler en se déplaçant vite et en gardant le contrôle, dans un jeu d'équipe.
- Joueurs
- 4 à 16 joueurs
- Durée
- 6 à 10 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U9 - Gratuit
Dribble
Slalom main forte et tir en course
Développer un dribble main forte contrôlé, tête haute, enchaîné avec un tir en course.
- Joueurs
- 4 à 16 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Débutant
U9 à U11