Fondamentaux individuelsDribbleAbonnés
Les déménageurs
Dribbler en se déplaçant vite et en gardant le contrôle, dans un jeu d'équipe.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U7 à U9
- Niveau
- Débutant
- Joueurs
- 4 à 16 joueurs
- Durée
- 6 à 10 minutes
- Type
- Jeu
- Matériel
- Beaucoup de ballons (au moins un par joueur)
- 4 cerceaux ou plots pour les « maisons »
Description
Deux équipes vident la réserve centrale de ballons en les ramenant un par un, en dribble, dans leur maison. L'équipe qui a le plus de ballons à la fin gagne.
Fiche ajoutée le
Dribble en déplacementMain forte
Organisation
Tous les ballons au centre du demi-terrain (la réserve). Chaque équipe a sa maison dans un coin du terrain (cerceaux ou plots). Partie de 90 secondes.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de dribble- Gratuit
Dribble
Feu rouge, feu vert
Contrôler la vitesse de son dribble et s'arrêter en gardant le ballon.
- Joueurs
- 4 à 16 joueurs
- Durée
- 6 à 10 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U9 Dribble
L'épervier dribbleur
Dribbler vite et en regardant devant soi pour éviter un adversaire.
- Joueurs
- 6 à 16 joueurs
- Durée
- 8 à 10 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U11- Gratuit
Dribble
Slalom main forte et tir en course
Développer un dribble main forte contrôlé, tête haute, enchaîné avec un tir en course.
- Joueurs
- 4 à 16 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Débutant
U9 à U11