Le gardien du trésor
Dribbler tête haute pour contourner un gardien et amener le ballon dans un cerceau, dans un premier 1 contre 1 sans panier.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U9 à U11
- Niveau
- Débutant / Intermédiaire
- Joueurs
- 6 à 12 joueurs
- Durée
- 8 à 12 minutes
- Type
- Jeu
- Matériel
- 2 ballons par groupe de 3 enfants, 3 pour un groupe de 4 (taille adaptée à l'âge)
- 1 cerceau par groupe (le trésor)
- 4 plots par groupe pour délimiter la zone
- 1 chasuble par groupe pour le gardien
- 1 sifflet
Description
Un cerceau posé au sol est le trésor, et un gardien sans ballon le défend sans jamais poser un pied dedans. L'attaquant dribble depuis la ligne de départ, choisit son côté, entre dans le cerceau et s'arrête sur deux pieds, ballon tenu. Les duels durent 8 secondes et les rôles tournent après chaque duel : personne n'attend longtemps.
Fiche ajoutée le
Organisation
Groupes de 3 enfants (jusqu'à 4), un groupe par couloir de 5 m de large sur 8 m de long, délimité par 4 plots. Le cerceau-trésor est posé à plat à 1 m de la ligne du fond ; la ligne de départ est à l'autre bout du couloir. Un enfant attaque avec un ballon, un enfant garde le trésor (chasuble, sans ballon, pieds hors du cerceau), le troisième attend derrière la ligne de départ et dribble sur place avec son ballon en comptant à voix haute jusqu'à 8. Rotation immédiate après chaque duel : l'attaquant devient gardien, le gardien sortant prend le ballon (l'attaquant le lui remet, ou il l'a touché) et le ramène en dribble derrière la ligne de départ, l'enfant en attente part attaquer. Chacun compte ses trésors (en attaque) et ses ballons touchés (en garde). Manches de 3 minutes.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de 1 contre 1Jeux
Le béret basket
Réagir vite, puis choisir immédiatement d'attaquer ou de défendre.
- Joueurs
- 6 à 16 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Débutant
U9 à U13Tir
Les paniers à points
Tirer près du cercle avec un geste régulier, en choisissant la distance qui rapporte le plus de points à son équipe.
- Joueurs
- 3 à 18 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Débutant / Intermédiaire
U7 à U11- Gratuit
Dribble
Les souris dribbleuses
Dribbler en se déplaçant tête haute et en protégeant son ballon pour échapper à un chat, dans un jeu de poursuite.
- Joueurs
- 6 à 16 joueurs
- Durée
- 6 à 10 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U9