1c1 depuis l'aile : trois dribbles pour marquer
Lire la position du défenseur à la réception pour choisir entre tirer et attaquer le côté libre en trois dribbles maximum.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U11+
- Niveau
- Débutant / Intermédiaire / Avancé
- Joueurs
- 6 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 15 minutes
- Type
- Situation d'opposition
- Matériel
- 1 à 2 ballons
- 1 panier
- Chasubles pour distinguer les défenseurs
Description
Un passeur sert un attaquant à l'aile, un défenseur sort en close-out. L'attaquant a trois dribbles pour tirer ou finir : il doit lire quel côté le défenseur ferme et si celui-ci est assez près pour contester un tir.
Fiche ajoutée le
Organisation
Demi-terrain, trois colonnes : les passeurs au sommet de l'arc, les attaquants à l'aile droite juste derrière la ligne à 3 points (environ 6 m du passeur), les défenseurs à l'angle de la raquette côté aile, à 3 m de l'attaquant. Le passeur sert l'attaquant ; au départ de la passe, le défenseur sort en close-out. Pas de passe retour : trois dribbles maximum. Score : panier = 1 point pour l'attaquant ; interception, perte de balle, quatrième dribble ou rebond capté par le défenseur = 1 point pour la défense. Un tir manqué reste jouable : l'attaquant peut reprendre son rebond et marquer. Rotation : l'attaquant passe défenseur, le défenseur passe passeur, le passeur passe attaquant. Cinq possessions à droite, puis cinq à gauche.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de 1 contre 1- Nouveau
1 contre 1
1c1 tout terrain : remonter puis attaquer
Remonter le ballon sous la pression d'un défenseur qui oriente, puis attaquer le cercle avant la fin du temps imparti.
- Joueurs
- 4 à 10 joueurs
- Durée
- 10 à 14 min
- Niveau
- Intermédiaire / Avancé
U11 à U18 - Nouveau
1 contre 1
Le gardien du trésor
Dribbler tête haute pour contourner un gardien et amener le ballon dans un cerceau, dans un premier 1 contre 1 sans panier.
- Joueurs
- 6 à 12 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Débutant / Intermédiaire
U9 à U11 Jeu collectif
2c2 : jouer avec son partenaire
Choisir entre jouer son 1c1 et utiliser son partenaire, selon la défense.
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Durée
- 10 à 15 min
- Niveau
- Intermédiaire
U11 à U18