3c4 : défendre en infériorité sur demi-terrain

Description

Quatre attaquants jouent contre trois défenseurs sur demi-terrain. Les défenseurs forment un triangle qui ferme la raquette et tournent à chaque passe : le plus proche du receveur sort en close-out, les deux autres se resserrent. Le but n'est pas d'empêcher le tir, mais de le rendre extérieur et contesté.

Fiche ajoutée le 9 octobre 2026

Organisation

Demi-terrain, groupes de 7 joueurs par panier (avec 14 joueurs, deux paniers en parallèle). Les 4 attaquants en chasubles partent en 4 ouvert : 1 au sommet avec le ballon, 2 et 3 sur les ailes, 4 dans le corner droit. Ils jouent librement avec 2 dribbles maximum à la suite et 20 secondes pour tirer. Les 3 défenseurs partent en triangle : un stoppeur à 1 m du porteur, les deux autres de chaque côté de la raquette, à mi-hauteur. Le coach arbitre et note les points de la défense à chaque possession : 2 points pour un stop (tir manqué rebondi par la défense, interception, ballon perdu ou 20 secondes sans tir), 1 point si l'attaque marque sur un tir extérieur contesté (main au visage), 0 point pour tout autre panier (raquette, tir ouvert). Un rebond offensif prolonge la possession. Rotation toutes les 6 possessions : 1, 2 et 3 passent défenseurs, les trois anciens défenseurs et 4 attaquent.