Poste bas : drop step, pivot face et up-and-under

Description

Dos au panier sur le bloc, le poste reçoit une passe d'aile, sent la position de son défenseur avec l'avant-bras et choisit son mouvement : drop step vers la ligne de fond si le défenseur est sur le dessus, vers le milieu s'il est en dessous. Si le défenseur est collé derrière, le poste pivote face au panier, feinte le tir et passe sous lui en up-and-under. Le travail démarre avec un défenseur statique et se termine en 1c1.

Fiche ajoutée le 9 octobre 2026

Organisation

Groupes de 3 : P (passeur) à l'aile avec le ballon, un poste sur le bloc, D (défenseur du poste) à un bras de distance, placé « sur le dessus » (côté lancer franc), « en dessous » (côté ligne de fond) ou « derrière » (dans l'axe poste-panier). P passe de 5 m environ, le poste reçoit dos au panier, joue, finit en lay-up puis rend le ballon à P. Rotation tous les 3 passages : poste, P, D, poste. Deux groupes par panier, un par bloc. Sur le schéma, 1 et 2 sont les passeurs, 5 et 4 les postes, X5 et X4 leurs défenseurs : 5 affronte un défenseur sur le dessus (drop step), 4 un défenseur collé derrière (pivot face et up-and-under).