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Le béret basket
Réagir vite, puis choisir immédiatement d'attaquer ou de défendre.
Schéma complet — appuyez sur lecture pour suivre chaque étape.
- Attaquant
- Défenseur
- Ballon
- Plot
- Déplacement
- Dribble
- Passe
- Tir
- Écran
- Âge
- U9 à U13
- Niveau
- Débutant
- Joueurs
- 6 à 16 joueurs
- Durée
- 8 à 12 minutes
- Type
- Jeu
- Matériel
- 1 ballon
- Chasubles
Description
Deux équipes numérotées face à face sur les lignes de touche. Le coach appelle un numéro : les deux joueurs concernés foncent sur le ballon ; celui qui l'attrape attaque, l'autre défend.
Fiche ajoutée le
Lecture défense/attaque
Organisation
Ballon posé au centre du demi-terrain. Chaque équipe sur une ligne de touche, joueurs numérotés. Le coach appelle un ou plusieurs numéros.
Pour aller plus loin
Tous les exercices de jeux- Gratuit
Passe
La passe à dix
Se démarquer et faire des passes sûres pour garder le ballon en équipe.
- Joueurs
- 6 à 12 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Débutant
U9 à U13 Passe
La balle au capitaine
Faire progresser le ballon vers une cible par la passe et le démarquage.
- Joueurs
- 6 à 12 joueurs
- Durée
- 8 à 12 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U11Jeux
Gendarmes et voleurs
Dribbler en évitant des défenseurs et coopérer pour délivrer ses partenaires.
- Joueurs
- 8 à 16 joueurs
- Durée
- 8 à 10 min
- Niveau
- Débutant
U7 à U11